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自己肯定感と向上心

最近、思うことなんだけれども。 自己肯定感って言葉をネガティブな意味で聞くことがあってね。 「自己肯定感低いからなあ~」みたいな。 自己肯定感ってなんだろうと思う。これねえ。考え方の癖じゃないかなあ。 小さな成功体験とか …

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コーチングを受ける能力

カウンセリングを受ける能力というのがあるんだそうですね。 1950年代、シカゴ大学の若き研究者 ユージン・ジェンドリンはカール・ロジャーズと心理療法で成果のある人と無い人が居るのはなぜかを研究したんだそうです。 そこで、 …

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パラダイムシフトの時代の方法論

「リーダーシップとニューサイエンス」の読書会をして思ったことを何回かに分けて書いてみます。 今回はこの本の「はじめに」のところを取り上げます。 今年も地震やら猛暑やら大雨やらと、日々何か予測も出来ないようなことが起こって …

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変化に強い組織を作る

「アフターショック 第8章 変化に強い組織を作る」のまとめです。 終結期と過渡期は、一人一人の道を切り開く努力に支えられています。 しかし、いったん事態が前向きに動き始めると、他の人びととより緊密な関係を持ちながら組織を …

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危機的状況の人を助ける

「アフターショック 第7章 危機的状況の人を助ける」のまとめです。 調停:解決するとか責任を持つとか言うことでは無く、話しかけ耳を傾ける時間を取り、間に入って緩和すること。 修正:誤った姿勢が極端にならないように、ひどく …

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CSEサポートシステム

「アフターショック 第6章 CSEサポートシステムの知恵」のまとめです。 スムーズに集結期を終え上首尾の新生期を迎えるためには、過渡期に時間を取ることが必要です。 終結期を処理するプロセスは、どちらかというと動きが少ない …

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変化のセルフマネジメント

「アフターショック 第5章 セルフマネジメントと信頼」のまとめです。 セルフマネジメントのための四つの質問 変化に対応し、前進するための自分なりの対処方法を探り出すための自己管理の方法を紹介します。 まず、次の質問に答え …

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自分がやりきる必要は無い

最近、Zoomの対話会で死について話したんですけどね。そこでちょっと思ったこと。 死ぬまでにやり残すことのないように、後悔することのないように。。。まあまあ、よく聞く話でね。 僕もあまり話を深めたくもなかったのでフンフン …

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変化に対する四つの対応

「アフターショック 第4章 変化に対する四つの対応を見きわめる」のまとめです。 変化が起こった後の反応には、技術的な問題と情緒的な問題の二つがあります。 変化が始まると情緒的な問題は技術的な問題よりもずっと目立ちます。 …

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変化の3段階

「アフターショック 第3章 変化の3段階」のまとめです。 ウィリアム・ブリッジスは、個人の遭遇する変化の三つの局面を提示しています。 最初にくる「終結期」、中立地帯を通る「過渡期」、そして「新生期」です。 変化に順応し、 …

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